Endereço: Peroba, 139, Palmares B – Ibirité – MG

Meu nome é Maria José, tenho grandes relatos para falar da mudança que tive na minha vida depois que comecei a fazer parte do projeto melhor idade coração renovado, tenho problemas de saúde, como hipertensão e  obesidade. Vim para o projeto através de uma vizinha, que falava super bem, na época estava passando por momentos turbulentos na minha vida, devido questão família, além da dificuldade que tinha na convivência com as pessoas. 

Chegando no projeto, fui bem recebida por todos, com carinho, amor, respeito, fazendo me sentir parte daquele espaço como todos os profissionais fosse da minha família. O acompanhamento com a psicóloga, me ajudou a compreender muita coisa, me dando coragem e impondo limites dentro da minha casa com meus filhos e esposo, lembrando que sou uma mulher idosa que precisa também de cuidado, não só ajudar os outros, ter um momento pra mim, além de outras coisas que trabalhamos nas sessões. 

Em relação a obesidade é algo que vem me acompanhando toda minha vida, com o acompanhamento frequente com a nutricionista, durante 1 ano, consegui eliminar 15kg, nunca pensei que isso ia acontecer mais, porque todo mundo fala, que depois dos 60 anos, emagrecer não tem como, eu sou a prova viva disso, minha autoestima é outra, uma realização desde da minha adolescência de emagrecer, hoje me sinto bem, jovem, empoderada, tenho vontade de comprar algo pra vestir, me sentir bonita, comecei a me valorizar, coisa que anos não sabia que era. 

Os exercícios físicos, me auxilia para ganhar resistência, porque vamos envelhecendo e ficamos mais fracos, deixamos as coisas caírem, perderemos o equilíbrio com isso tudo melhorou, meu sono é melhor, consigo dormir toda noite e descansar. O canto coral pra mim, é uma libertação, onde esqueço todos os problemas de casa, família, só penso naquele momento, no dedicar, compartilhar experiência com as amigas, e deixar as canções tocar a minha vida. 

Os grupos de convivência são ótimos, mostrando que todos nós temos problemas difíceis e que cada um tenta lidar com seus conflitos, aprendemos coisas diferentes. Eu até fiz um tempo de crochê, mas não entrou muito na minha cabeça, aí sai e passei a vaga para outra pessoa. Eu sou totalmente grata por tudo, tenho minha vida transformada através do projeto, falo bem para todos, o cuidado o zelo, meus irmãos que são idosos e moram no interior fica querendo participar de projetos assim, onde ajuda as pessoas, mais lá onde eles mora não tem, na verdade, até próximo daqui da gente tem, projeto social assim, de graça, que ajuda os idosos, aprendi muito sobre meus direitos, coisas que nunca imaginei agora eu sei, aprendi e posso ajudar outras pessoas que estão passando por momentos difíceis, quando não consigo ajudar, peço a eles pra procurar o projeto e saber melhor o que pode ser feito, minha saúde é outra agora, exames controlados, dores aliviadas, desgaste nas articulações controlados, relacionamento da família melhorou muito. 

Agradeço a NTS que apoia esse projeto e falar que eles ajudam muitas e muitas pessoas que não tem dinheiro pra pagar, e tem algo que dinheiro não paga, que é o amor e a gratidão, o projeto coração renovado sabe fazer isso muito bem. Sou uma nova mulher.

Endereço: Rua Braúnas, 239, Palmares B

Meu nome é Edna, vim para o projeto através da Hilda, que é da minha igreja, falou do projeto para mim, estava num quadro de depressão muito profunda, só sabia ficar em casa chorando, e não tinha contanto com ninguém. 

Quando cheguei no projeto a Dayane, me acolheu conversou muito comigo sobre o projeto e meu deu conselhos, com isso comecei fazer, acompanhamento com a psicóloga, nutricionista, pilates e agora estou fazendo atividade com o professor de educação física. A minha vida mudou, porque tenho problemas passados com meu ex-companheiro, com minha filha e netos, e estava esquecendo de mim, no projeto, comecei a me valorizar, a me recolher como mulher, saber meus direitos, ter a oportunidade de conhecer pessoas, ser feliz, e não ficar se lamentando com tudo. 

O projeto me salvou, já ia cometer coisas piores, que poderia levar até a minha morte, mas com a ajuda das colegas do projeto e de todos que trabalham lá, tudo mudou, agora sei rir, brincar, me respeitar, conhecer lugares diferentes com os passeios, autoestima melhorou porque estou emagrecendo, a convivência com meus filhos mudou, sei impor dentro da minha casa. Sou feliz e grata por tudo, agradeço as pessoas que ajudam esse projeto acontecer, a quantidade de remédios que tomava diminuiu também. Sou uma mulher diferente que sei conviver com as pessoas.

Endereço: Rua Bela Petruschy, 790, Palmares B – Ibirité

Meu nome é Helena, vim para o projeto através da minha vizinha Lia, que conseguiu me tirar de casa, tenho Lúpus, problemas de coluna, joelho e problema com a família. O projeto me libertou, era calada, sofria, sozinha, e com isso minha saúde estava piorando dia após dias. Agora sou outra pessoa, no projeto, faço exercícios com o professor de educação física, pilates, acompanhamento com a nutricionista e também a psicóloga.

Com os passeios e palestras a gente aprende muita coisa que a gente nem tem noção, tenho toda autonomia na minha casa, coisa que não sabia a muitos anos, minha postura mudou totalmente com meus filhos e esposo, também preciso cuidar de mim, se eu não me cuidar, como vai ser, agradeço a Deus todos os dias pelo o projeto que nunca acaba, que possa ajuda muitas e muitas pessoas como eu, porque fui bem recebida, fiz grandes amigas aqui. Obrigada.

Endereço: Rua Águas Belas, 202, Palmares A

Meu nome é Marly, vim para o projeto porque ouvir falar que era bom demais, e eu estava precisando de lago bom na minha vida, tive diagnistico de câncer de mama,  fiz o tratamento, tento lidar com a minha nova vida, porque as limitações vem depois que a gente tem essa doença, fui bem recebida no projeto por todos os profissionais e a Dayane que é nossa mãe nova, rsrsrs. Aqui, eu faço pilates, que me ajuda no braço onde fica bem inchado devido a cirurgia com isso tenho limitações, faço os exercícios com o educador físico que me ajuda muito e também o acompanhamento com a nutri, que me ajuda a manter meus exames em dia, porque a imunidade fica muito baixa, e tento também dar força a outras amigas do projeto que estão passando essa fase do tratamento que não é fácil. Agora minha convivência melhorou, sou mais feliz, grata por ter conhecido o projeto e pessoas que fazem parte do meu dia a dia se deixar me dar vontade de morar no projeto, porque é muito bom, agradeço a todos por tudo.